■

　何とか朝起きて出勤できたがひどい二日酔いで調子悪し。昨日の記憶がキノコそばからデザートあたりから断片的にしかない。明らかな飲みすぎ。

　そのせいか、夕方から夜にかけて久しぶりに軽い不安感が発生。老母が来て生活リズムが変わったことも影響しているのだろうか、酒か、それとも業務上のストレス（ごく軽いものだが不安を起こすようなイベントあった）か、それが混ざったからか、原因はよく分からない。明日以降大丈夫かな。なるべくルーティン崩さないようにするしかないか。明日は収まってくれれば良いが。