■

　定期通院。

　低空飛行気味の日々を報告。普段病気のことなんて話さないから、単に報告するだけでも幾分スッキリするものだ。

　新年度になって起こる環境変化に要注意と、当たり前だが真っ当な助言をもらい、不安症状抑えるためにも心身と業務の準備を無理のない範囲でしていきたい。

　このしつこいモヤモヤ感が少しでも軽快してくれれば良いのだが……。