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　とある場所で開催されるイス軸法体験会に行ってきた。

　youtubeやDVDを見て1人でやっていると、どのくらいうまくできているか不安にどうしても不安になるからね。

　インストラクターにチェックしてもらい、DVDやyoutubeにはないアドバイスなど聞けたり、アシスタントの方にも具体的に手取り足取りに近い形で教えていただいて、全然できていないことを実感できた。

　明らかに効果があると実感できることも多く、行って良かった。

　とりあえず3か月くらいやると、方向性が間違っていなければある程度効果が出るかもしれないということで、しばらく今日の教えを踏まえて続けて、しばらくしたら体験会か場合によっては個別レッスン申し込みも考えたい。