オフィス移転作業で肉体労働が続き、筋肉痛がひどくなってきた。午前中は重いもの持てなくなるくらいだったけど、何とか乗り切りノルマは達成できた。これなら今週なんとかしのげそうだ。 周りも同じようなことしてれば気にならないんだけど、どうも動きがノ…

上京していた母をお見送り。 老化は否めないが、（恐らくは最後になる可能性が高い）旧友に会いに遠出したりする程度には元気なのは助かる。 長時間一緒に居ると、しょうもない話を延々と聞かされてイライラするのは昔から変わらないので、食事している間に…

引き続き肉体労働。このペースで無事オフィス移転できんのか……。おまけに埃まみれでのどが痛いし。やれやれ。でも疲労とある程度のイライラ（周りがあまり作業に協力的でない）はあっても、心身の状態としてはある程度のラインいかにはなっていない。休職中…

今後2~3週間程度はオフィス移転にともない、荷物の整理箱詰めなどほとんど1日肉体労働。 ある意味気楽でそれ自体は不満はないのだが、上司の指導力のなさ（ほぼ丸投げ）と協力の少なさ（単純に締め切りまで一人では作業が終わらないと複数回言っているが、ロ…

今年度最終日も無事終了。 席替えなどあり多少残業したが、まあこのくらいならということで。来年度はボンクラ上司の管理不足で悲惨なことになる恐れがそれなりにあって、ほどほどの不安感があるが、程度は多少軽減してきたような気がする。 とはいえ、明ら…

とある場所で開催されるイス軸法体験会に行ってきた。 youtubeやDVDを見て1人でやっていると、どのくらいうまくできているか不安にどうしても不安になるからね。 インストラクターにチェックしてもらい、DVDやyoutubeにはないアドバイスなど聞けたり、アシス…

昨日はお茶会の後、コロナ以降久方ぶりに遠方で働く旧友が上京するというので会ってきた。 ここ何年かの近況を報告しあい、オッサントークを堪能。こちらはここ1年色々あったが、旧友は大きな変化もなく淡々と生活していたようだ。 距離的に簡単に会えないが…

老母の様子を見に遠出。 大きな問題はなくまあまあ元気で安心。確定申告の手伝いなどして、割と慌ただしく過ごした。最低限の課題はクリア。 猫のためとは言え、日帰りは体力的には結構な負担だなぁ。明日は1日休憩の日にしないともたないね。

前日の深酒で午前中は撃沈状態。 あきらかに精神状態にもマイナスだし、飲みすぎはいけないという自明過ぎる真理を再認識するようじゃダメダメですな。

数日前から段々と目のかゆみや鼻水が出始めた。忌まわしき花粉症の始まり。精神的不調と混ざってどこまで状態悪くなるか心配。引きこもりたい……。

前日イベント2つあると、MPは良くてもHPは消費が多く疲労感あり。 まだまだ色んな意味で無理は禁物ということで、ダラダラと過ごし体力回復を優先した。 心身のバランスをどう取って行くか（そこに金銭や時間もからんで）調整はこの先一生続くのだろう。今は…

休職中に良くやっていた、遠出して大きな公園を久々に。 今日は旧古河庭園と六義園をハシゴ。古川庭園は成人の日写真撮影で洋館に入れず残念。結構しっかり歩いて、昼飯は久々に以前行ったことある中華屋の存在思い出して、美味しい炒飯食べて、昼食後もまた…

老母の様子を見に遠出。 元気でやっているようで安心した。ただ、段々日帰りの疲労がこたえるようになってきたかも。今後はグリーン車にするか……。

今年は本当に色々とあったなぁ。精神的に疲弊して長期間の休職、その間来し方行く末をじっくりと考え、生活習慣を見直し、残された時間を一層強く意識するようになった。 老母の健康なども気になるが、一番の使命は飼い猫に長生きしてもらい、しっかり看取る…

正式復職後も今のところ体調もメンタルも崩れることなく順調に来ている。ただ、毎年冬は（おそらくは食べ過ぎが主原因で）腹具合が悪くなり胃痛が出ていて、今年もやや食べ過ぎ気味で多少腹が張っているので、そこは気を付けたい。美味しい野菜を沢山買って…

12月から正式に復職。一区切りついた。まだまだ懸念事項は多いが、何とか1日1日しのいでいくしかない。良くも悪くも若干腫れもの扱い的な状態で業務量が少なくてストレスが少ないのは助かっている。 嬉しい誤算は冬のボーナス。今日金額発表あり、ほぼゼロだ…

食べる量を少し減らしたら幾分不快感も和らいだので、今回の不調はそこが一番効いているっぽい。 精神の安定を保つのには、単に仕事のストレスなどだけでなく、生活全般が関係してくるというのが今回の経験で実感できた。やはりまだまだ油断はできないし、今…

いわく言い難いごく軽いマイナス状態は、ひょっとしたら食べ過ぎが原因なのではないかという気がしてきた。ここ数日老母の接待で多めに料理して食べる量が増えて、「そういえば胃が重いな」と思い至る。まだそれで当たりかどうかは分からんが、今日は夕食の…

老母の様子を見に遠出。 健康状態などは良好。その他の細々とした用事も済ませて課題はクリア。 今後の生活方針などもある程度すり合わせできた。お互い年を取るとこういうことも切実になりますな。 あまりに近い関係は正直勘弁して欲しいので、今ぐらいの距…

コロナワクチンの副反応は腕の痛みがメインで他はそんなに出ず。少しだるさと熱を感じるが寝込むほどでもなくて助かった。 大事を取り、朝の散歩もなし、基本横になってダラダラして休養に専念した。 タイミング的に復職訓練前に打てて良かった。リスクは少…

コロナワクチン5回目接種へ。 地元の予約枠は早々に埋まっていたので、空いていた都庁の枠を予約して。地元は集団接種会場の開設もかなり遅いようだし、ワクチン打ちたい人に対して数が足りてないのでは。 追加購入のニュースも流れていたので、水面下で猖獗…

ちょっとした縁で知り合った板前さんが新しく自分の店をオープンさせたということで、行ってみた。 料理はちゃんとしていて美味しかった。 が、事前に色々聞いてはいたものの、想像以上に立地条件が悪くてびっくり。これはいくら美味しくても経営は大変だろ…

家人の携帯電話の手続きの次は、資産管理のための証券口座開設など各種手続き。これがまた面倒で時間ばかりかかって大変だった。 全て終わったわけではないが何とか一区切り。新NISA対応方針も話し合って今年と来年どうするかは一応決められたので、ノルマは…

来宅した家人の携帯は何とか動く状態で、データは取り出せそうなので一安心。朝早く実店舗（イオンモバイル）へ行って機種変更とデータ移行してもらった。データ移行は6000円というボッタクリ価格だが、しょうがないので払う。しかも帰宅して触ってみてなん…

昨日購入した自転車を受け取って、早速乗って遠出してみた。 うーん、新しいので快適ではあるのだが、先代の1万円ちょいのものと比較して劇的に優れているかというと、そうでもないような……。 どうせ暇なんだし、あせらずもっとじっくり選べば良かったかもし…

毎日の定例散歩は、徒歩とサイクリング半々くらいの割合で行っているのだが、今日のサイクリングの帰り道でチェーンが外れてしまった。 大分たるんでいたので悪い予感はしていたところに案の定発生。もうかなり使い込んで古くなってチェーンは錆まみれ、ブレ…

普段使っている電気シェーバーの切れ味が大分前から落ちてきていたが面倒くさくて放置していたので、内刃と外刃ともに替え刃を購入して交換してみた。 驚くほどの切味復活ぶり。手間のほかに値段が高いからとボヤボヤしていたのだが、これほど劇的に復活する…

家人の様子を見に遠出。 お互い年を取ったことをしみじみ実感。まだまだ元気でいてほしいし、いてくれないと単純に困るというのもある。介護だとか今発生したら本当にシャレにならん。 まずは自身が元気になって安定しないといけないが、はたしてどうなるこ…

そろそろ復帰が近づいてきたこともあり、毎日の多少遠出して、電車で移動した後歩きでフラフラ散歩しようと思っていたところに台風の悪天候でやりづらかったが、午後から晴れたので都内の大きな公園へ。 都会の中の緑に囲まれるのは気分が良いのだが、暑さが…

徐々に回復しているからか、空いた時間をどうしようか、何かしようかという意欲が出てくることが多くなってきた。 最近は普通の掃除にプラスして、長年手つかずの台所の頑固な油汚れを少しづつ綺麗にしたり、不用品を処分したりと、多少なりとも意味のある作…