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　今日は午前中しっかりウォーキングして運動し日光もタップリ浴びて、ストレッチして、多少頭がスッキリした感じあり（昨日の超絶美味いイタリアンでストレス解消した効果もありかな。でもその分酒飲んでマイナスもあるし、そこは差し引きゼロくらいな気がする）。

　ただ、完全に悪い感覚がなくなったわけでもない。あと思い当たる要因としては花粉症かなぁ。

　とにかく去年は2月から本格的に具合悪くなっていったから、警戒をおこたらないようにしよう。